نزلات البرد وأعراضها وطرق الوقاية منها (Common cold)

تكثر الإصابة بنزلات البرد (Common cold) عند تغير فصول السنة، وذلك لأن تغير درجة حرارة الجو يجعل مجموعات كثيرة من فيروسات البرد تنشط وتنتعش وعلى رأسها فيروس الرينو Rhinovirus المسئول الأول عن الإصابة بنزلات البرد، وكذلك فإن تغير الفصول يصيب الجسم البشري بصدمة تؤدي إلى تثبيط مناعته مما يجعله فريسة سهلة لتلك الفيروسات، ومن الجدير بالذكر أن الفيروسات هي جسيمات دقيقة مجهرية تتكون من غشاء بروتيني وبداخله حامض نووي وتتطفل هذه الفيروسات على الخلايا الحية لكي تضمن لها البقاء والاستمرار. 

وقد يصاب الشخص البالغ بفيروسات البرد من 2-4 مرات في العام بينما يصاب الطفل الصغير من 6-7 في العام.

طرق إنتقال العدوى بنزلات البرد (Common cold):

من المعروف عن نزلات البرد أنها معدية وسريعة الإنتشار، فهي تنقل العدوى إما بشكل مباشر عن طريق اللمس أو أثناء العطس حيث تتطاير مع الرذاذ أو بشكل غير مباشر عند ملامسة الأسطح الملوثة.

أعراض الإصابة بنزلات البرد (Common cold)

تشبه أعراض الإصابة بنزلات البرد أعراض الإنفلونزا إلا أنها أقل حدة وتظهر على شكل:-
⏪ رشح وسيلان من الأنف

⏪ العطس المستمر والكحة

⏪ التهاب الحلق

⏪ بحة في الصوت نتيجة التهاب الأحبال الصوتية

⏪ الصداع 

وقد تتفاقم الأعراض لتصل إلى الالتهاب الرئوي

طرق الوقاية من نزلات البرد (Common cold)

• من أهم طرق الوقاية المواظبة على غسل الأيدي بالماء والصابون وعدم لمس الأنف أو الفم أو العينين بالأيدي غير المغسولة
• الابتعاد عن المرضى وتجنب الأماكن المزدحمة
• قد يفيد أيضا استخدام كمامات وأقنعة الوجه
• استخدام المناديل عند العطس والتخلص منها فورًا
• البعد عن الأماكن الباردة وتيارات الهواء

علاج نزلات البرد (Common cold)

⇦ الاسترخاء وأخذ قسط من الراحة 

⇦ تناول المشروبات الدافئة والأعشاب والبعد عن المشروبات الباردة

⇦ استخدام قطرات محلول الملح أو ماء البحر لتسليك الأنف

⇦ استخدام المسكنات لتخفيف آلام الصداع 

⇦ استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الإبيوبروفين (Ibuprofen) والديكلوفيناك (Diclofenac) 

يمكنك أيضًا أن تقرأ عن كتافاست أكياس مابين سرعة المفعول وتحذيرات الاستعمال

الكلمات الدلالية

• علاج نزلات البرد
• طرق الوقاية من نزلات البرد
• طرق علاج نزلات البرد
• أعراض الاصابة بنزلات البرد 
• طرق انتقال العدوى