كثير من الناس يشتكى من
الاحساس بألم فى كعب القدم ناتج عن وجود شوكة أو جسم غريب فى الكعب. هذه الحالة يطلق
عليها "الشوكة العظمية أو مسمار القدم ". إذاً، ما المقصود بالشوكة العظمية؟
وما هى أسبابها؟ وكيف يمكن علاجها؟
 |
| الشوكة العظمية الأسباب وكيفية العلاج |
لماذا سميت الشوكة العظمية بهذا الإسم؟
لأن المريض يشتكى من وجود
ألم في باطن الكعب، حيث يشعر كأن هناك مسمار في كعب القدم، وتزداد حدة هذا الألم صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ومساءاً قبل النوم.
ما هو التفسير العلمى للشوكة العظمية؟
الشوكة العظمية ما هي إلا
التهاب في الغشاء المبطن للقدم الذى يمتد من كعب القدم للأصابع، ولكي نكون أكثر تحديدا؛ فإن هذا الالتهاب يحدث في منطقة التقاء الغشاء بعظم القدم نتيجة لترسب الكالسيوم فيها،
مما يؤدي لتكون ما يطلق عليه" الشوكة العظمية ".
عوامل تزيد من احتمالية الإصابة بالمرض
- الوقوف لفترات طويلة
- زيادة الوزن والسمنة المفرطة
- المشى لفترات طويلة دون حذاء
- ارتداء أحذية غير مريحة كالكعب العالى
كيفية التشخيص
لا يمكن تشخيص الشوكة العظمية
إلا عن طريق الأشعة.
كيفية العلاج
هناك أكثر من وسيلة لعلاج
الشوكة العظمية، ويمكن تقسيم هذه الوسائل إلى مراحل علاجية. حيث أن العلاج يتم بشكل تدريجي
فإذا لم تفلح المرحلة الأولى مع حالة معينة حينها يمكن اللجوء للمرحلة الثانية للعلاج
وهكذا....
المرحلة الأولى للعلاج
تقوم على ثلاثة محاور :
- تناول أدوية مضادة للالتهابات سواء بشكل موضعي أو عن طريق الفم
- عمل تمرينات إطالة للغشاء المبطن للقدم والوتر الأخيلي
- ارتداء أحذية لينة أو طبية
المرحلة الثانية
إذا لم يستجب المريض للمرحلة
الأولى للعلاج حينها نلجأ إلى العلاج الطبيعي الذي يعتمد على الموجات فوق الصوتية وإجراء التمرينات.
المرحلة الثالثة
تتمثل في الحقن الموضعي
للكورتيزون، لكن هذه الوسيلة نتائجها غير مضمونة، فقد يختفى الألم فى بعض الحالات وفي البعض الأخر قد لا يتحسن الألم بل ربما تزداد حدته بعد الحقن حيث يمكن أن يتسبب فى قطع الغشاء المبطن للقدم خصوصاً مع الحقن المتكرر.
المرحلة الرابعة والأخيرة
إذا لم يستجب المريض للوسائل
السابقة فى العلاج حينها نضطر إلى اللجوء للتدخل الجراحي سواء عن طريق المنظار أو جراحة
مفتوحة من أجل تنظيف مكان الالتهاب وأحيانا نلجأ إلى عمل قطع جزئى في الغشاء المبطن
للقدم حتى يقل الألم ويحمي المريض من احتمالية حدوث قطع كامل فيه.
نصائح مهمة لمرضى الشوكة العظمية
مع كورس العلاج لابد للمريض
أن يلتزم بالنصائح التالية:
 |
| كعب سيليكون لعلاج الشوكة العظمية |
- الالتزام بتمرينات إطالة القدم
- تجنب الوقوف لفترات طويلة
- استخدام كعب سيليكون أو فرشة طبية للأحذية
- تجنب المشى دون حذاء
- ارتداء أحذية مريحة خصوصا عند المشى لفترات طويلة
- إنقاص الوزن
وفى النهاية نريد أن نؤكد على أن الوقاية خير من ألف علاج لذلك حتى الشخص السليم يجب عليه الإلتزام بالنصائح السابقة حتى يقي نفسه من الإصابة بمرض الشوكة العظمية.
المصادر
يمكنك أيضا قراءة موضوع "مرض خشونة الركبة هل يصيب كبار السن فقط؟"
كلمات ذات صلة
- أسباب الشوكة العظمية
- كيفية علاج الشوكة العظمية
- الوقاية من الإصابة بالشوكة العظمية
- علاج الشوكة العظمية بالحقن
- علاج الشوكة العظمية بالكعب بالحقن
- كيف ازيل مسمار القدم
0 تعليقات