العقم عند الرجال أسبابه وعلاجه

ماهو العقم؟

العقم هو تأخر الإنجاب مده لاتقل عن سنةبشرط حدوث جماع بصوره منتظمة؛ على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع مع عدم استخدام وسائل منع حمل.  وهناك أسباب كثيرة لتأخر الإنجاب سنذكرها بالترتيب في هذا المقال .

اسباب العقم عند الرجال

 حمى النكاف : 
وهو فيروس يصيب الأطفال في الغده النكافيه الموجوده خلف الفك، ومن مضاعافات هذا الفيروس التهاب الخصيتين.

عيب خلقي :

عدم نزول الخصيتين لكيس الصفن في أواخر الحمل حيث تتكون الخصية داخل تجويف البطن ثم تهبط في أواخر الحمل. 

دوالي الخصية :

من أهم أسباب العقم عند الرجال

سرعه القذف والقذف المبكر وضعف الانتصاب :

كلها مشاكل تؤثر على توصيل الحيوانات المنوية بطريقة سليمة

تشوهات الحيوانات المنوية: 

عيب في العدد والحركة والشكل أو لزوجة الحيوانات المنوية

قله الجماع بين المتزوجين: قد تؤثر علي جودة الحيوانات المنوية

مشكلات هرمونيه  : 

مثل نقص هرمون التستوستيرون وزيادة هرمون البرولاكتين أو اضطراب هرمونات الغدة النخامية

الأمراض المزمنة: 

وجود أي مرض مزمن يؤثر علي الجسم وأيضاً علي الخصوبه مثل السكر والضغط والفشل الكلوي والجلطات والأورام السرطانية

الأدوية: 

هناك بعض الأدوية التي تؤدي إلى العقم  مثل تعاطي الستيرويد لفترة طويلة والعلاج الكيماوي ومضادات الفطريات وبعض ادوية القرحة.

الملابس الضيقة واستخدام الماء الساخن:

 يؤثر سلباً علي عدد الحيوانات المنوية ونشاطها

اختبارات العقم :

•  يقوم الطبيب بالاستفسارعن التاريخ المرضي وإن كان هناك أمراض أو أدوية منع الحمل أو أية أدوية اخري.
• يقوم الطبيب بعمل فحص للدم والبول وهي اختبارات الهرمونات والأمراض المنتقله جنسياً.
• تحليل السائل المنوي:
•  وهو تحليل يوضح عدد الحيوانات المنوية وحركتها وسرعتها وكمية السائل المنوي
• اختبار بعد الجماع : 
• بفحص المادة المخاطية في عنق الرحم ليعرف هل الحيوانات المنوية حية وقادرة على الحركة بعد الجماع أم لا.
• تحليل البول بعد القذف :
• وهي حالة تسمى بالقذف الارتجاعي وفيه تتجه الحيوانات المنوية إلى الخلف 

ماهوالنمط الصحي الذي يجب اتباعه:

• تناول غذاء صحي :

مثل الخضروات التي تحتوي كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمأكولات البحرية الغنيه بالزنك 

• المحافظة علي وزن صحي
• السيطرةعلي القلق خصوصاً قبل أوقات الجماع.
• تناول مكملات الاسبارتيك :

ويعتبر من أهم الأحماض الأمينية التي تزيد من مستوى هرمون التستوستيرون.

• الحصول علي قدر كافي من فيتامين سي :

حيث أن هناك أبحاث على فاعليته في تحسين جودة الحيوانات المنوية.

• الحصول علي قدر كاف من فيتامين د.
• تناول الحلبة
• تبريد الخصيتين :

 بالجلوس في ماء بارد لمده 10 دقائق يومياً والابتعاد عن حمامات الماء الساخن والساونا

• الجينسينج:

يعمل علي تحسين ضعف الانتصاب وزيادة الرغبة الجنسية.

• زيت بذر الكتان :

يساعد على زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها حيث أنه مصدر غني بالأحماض  الامينيه.

• نبات البلميط المنشاري .
• تناول كميات من حبوب القمح والشوفان يحسن من تركيز السائل المنوي وقدرته علي الحركة . 
• الفواكه:

 تناول كميات مناسبه من الفواكه بشكل يومي يزيد سرعة وخفة الحيوانات المنوية.

كلمات دلالية

• زيت بذر الكتان وزياده الخصوبه
• اختبارات الهرمونات
• الجينسينج وضعف الانتصاب
• زيادة الوزن وتاثيره علي الخصوبه
• تبريد الخصيتين
• فيتامين سي لزياده الخصوبه