أسهل وأفضل الوصفات الطبيعية المستخدمة في علاج النحافة عند الأطفال.

النحافة عند الأطفالslimness:
نعلم أن كل الأمهات تهتم اهتماماً بالغاً بصحة أطفالهن، وتقديم الغذاء الصحي المتوازن لهم، لكن بالمقابل يرفض الأطفال تناول الطعام وتبدو عليهم مظاهر الضعف ونقص الوزن، ويصاب الأطفال بالنحافة مما يسبب الحزن والقلق لدى الأمهات.
لذلك كان لزاما علينا البحث عن كل ما يخص نحافة الأطفال وطرق العلاج.

فهيا بنا عزيزتي الأم نتعرف بإيجاز على أسهل وأسرع الطرق للتخلص من نحافة الأطفال.

أسباب النحافة عند الأطفال

ما هي أعراض النحافة ؟
١.الضعف العام والخمول.
٢.الأرق الدائم.
٣.صِغَر حجم الطفل بالمقارنة بزملائه.
٤.شحوب الوجه وجفاف الجلد.
٥.ظهور الهالات السوداء حول العينين.
٦.سقوط الشعر.
٧.الشعور بالصداع وقلة التركيز والانتباه.

كيف نحسب الوزن الطبيعي للطفل؟
١.الحد الأدنى للوزن الطبيعي هو:
عمر الطفل بالسنوات مضروب في اثنين، مضاف إليه ثمانية.
٢. إذا كان عمر الطفل ٦سنوات، فإن الحد الأدنى لوزنه الطبيعي يساوي:
(٦×٢)+٨=٢٠كيلوجراما تقريبا.
ماهي أسباب نحافة الأطفال؟
١.بعض العادات الغذائية غير الصحية، كتناول الكثير من الحلوى، والقليل من الفواكه والخضروات.
٢.أسباب وراثية ترجع إلى الوالدين.
٣.سوء التغذية؛ بسبب فقدان جسم الطفل لبعض العناصر الغذائية الهامة.
٤.تناول بعض العقاقير التي تُفقِد الشهية.
٥.الإصابة بحالات نفسية، كالاكتئاب والتوتر.
٦.الإصابة ببعض الأمراض، مثل اضطرابات الغدد.
٧.إصابة الطفل بالارتجاع المريئي، أو الطفيليات المعوية.
كيف يتم تشخيص الطفل النحيف؟
عن طريق إجراء بعض التحاليل الطبية:
١.صورة دم كاملة.
٢.تحليل براز.
٣.تحليل للغدد.
٤.تحليل السكر.

استخدام الأعشاب في علاج النحافة

أسهل الوصفات لعلاج نحافة الأطفال:
١.قدمي لطفلك كوباً من اللبن المحلّى بالعسل الأبيض أو العسل الأسود صباحاً ومساءاً.
٢.أضيفي السمسم مقدار نص كوب لوجباته اليومية.
٣.قدمي لطفلك الفواكه المجففة، كالتين والمشمش المجففين، والمكسرات.
٤.قدمي له الغذاء المتوازن الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة.
٥أعدي لطفلك مشروب الحليب بالموز، والحليب بالتمر.
٦.أضيفي الكسبرة الخضراء إلى السلطات والأطعمة.
٧.أعدي له البطاطس المحمرة والشيبسي في المنزل.
٨.استخدمي الحلبة في إعداد الحلويات والمشروبات.

تقديم الوجبات للطفل باشكال مبتكرة

هل هناك بعض النصائح الواجب اتباعها؟
١.لا تجبري الطفل على تناول الطعام، وتجنبي الصراخ والتوبيخ.
٢.قدمي الطعام بطرق لافتة للانتباه.
٣.نظمي برنامج غذائي لطفلك، بحيث يحتوي على ٥أو٦ وجبات صغيرة مقسمة على مدار اليوم.
٤.استشيري الطبيب لمعرفة إن كان طفلك في حاجة لتناول المكملات الغذائية أو الفيتامينات.
٥.قدمي له الوجبات الغنية بالنشويات لتمد جسمه بالطاقة، وبالبروتينات، مثل:البيض، والألبان بمنتجاتها، واللحوم والبقوليات.
٦.احرصي على نوم طفلك مبكراً، واستيقاظه مبكراً.

ويمكنك القراءة عن عشبة المريمية من هنا

كلمات دلالية:

• علاج النحافة عند الأطفال.
• أسهل الوصفات للتخلص من النحافة.
• تشخيص النحافة عند الأطفال.
• أسباب النحافة.
• استخدام الأعشاب في علاج النحافة.
• أعراض نحافة الأطفال.