كثير من الناس يرغب في زيادة وزنه إما بسبب النحافة أو لأسباب جمالية، ويبحث عن أفضل الطرق والأدوية لزيادة الوزن بسرعة وللوصول للوزن وشكل الجسم الذي يريدونه . في البداية يجب أن ننوه أنه في اختلاف أشكالنا وأجسامنا نعمة كبيرة وما تراه عيباً قد يتمناه غيرك، ويجب القناعة بأن كل شكل وكل جسم ما دام صحي فهو جميل .
لنتعرف في البداية على أشهر أسباب النحافة، ثم نناقش كيفية زيادة الوزن وأفضل الطرق والأدوية لزيادة الوزن والخلطة الطبية الشهيرة لزيادة الوزن .
أفضل الطرق و الأدوية لزيادة الوزن بسرعة |
ما هي أسباب النحافة ؟
يمكن ان تكون النحافة طبيعية و ليست بسبب مرضي، أو لأسباب مرضية .
أمثلة على الأسباب الطبيعية للنحافة :
أمثلة على الأسباب الطبيعية للنحافة :
- نحافة وراثية
- بسبب كثرة الجهد و الأعمال الشاقة
- قلة الأكل
- أن يكون معدل الأيض ( حرق الطعام ) عالي
- مرض فرط نشاط الغدة الدرقية (hyperthyroidism )
- مريض السكري غير المنتظم
- مرض السل الرئوى
- القيء المتكرر وبعض أمراض الجهاز الهضمي
زيادة الوزن بالطرق الطبيعية :
يمكننا زيادة الوزن طبيعيا إما بالأكل أو بالرياضة. ولكن يجب أن نعلم بأن هذا لا يحدث في يوم و ليلة، فأفضل الطرق لزيادة الوزن أو لخسارته تلك التي تحدث بطيئا . فلا فائدة من العجلة .
- من أفضل الطرق لزيادة الوزن الحرص على تناول الفيتامينات و التى تعمل كفاتح للشهية
- كما يجب تناول النشويات مثل الخبز والأرز والمكرونة
- اللبن كامل الدسم و القشطة والدهون الصحية الموجودة بالطعام الطبيعي والأسماك وجعلهم في الغذاء اليومي .
- لكن يجب أن نحذر من كثرة تناول السكريات والدهون المهدرجة والطعام غير الصحي .
- كما ان الرياضة تعطي الشعور بالجوع فيمكن استغلال ذلك في زيادة الوزن . بالإضافة إلى أنها تبني الجسم بشكل سليم و صحي
الأدوية التى تساعد على زيادة الوزن :
يوجد بالصيدلية أيضا بعض الأدوية التى لها دور في زيادة الوزن مثل :
- الفيتامينات و المكملات الغذائية و التى تعمل كفاتح للشهية و تمد الجسم أيضا باحتياجاته من هذه الفيتامينات والمعادن
- بعض المستحضرات مثل السريلاك ( cerelac )
- الواي بروتين whey protein الذي يكون مشتقاً من اللبن
- ويت جين weight gain
- بيديا شور pediasure
الخلطة الطبية الشهيرة لزيادة الوزن بسرعة و مكوناتها :
يتردد الكثير من العامة الى الصيدليات لشراء خلطة زيادة الوزن و هذه الخلطة للأسف ضارة و ضررها اكبر من نفعها .
تتكون هذه الخلطة من الكورتيزون ( مضاد التهاب ستيرويدي ) و دواء الترياكتين (مضاد الحساسية و الذي من آثاره الجانبية فتح الشهية و زيادة الوزن ) .
تتكون هذه الخلطة من الكورتيزون ( مضاد التهاب ستيرويدي ) و دواء الترياكتين (مضاد الحساسية و الذي من آثاره الجانبية فتح الشهية و زيادة الوزن ) .
يكمن الخطر الأكبر في هذه الخلطة في المكون الأساسي و هو الكورتيزون، الذي مع الاستخدام طويل المدى قد يسبب الضغط لحبسه الماء تحت الجلد ( و هذا ما يظنه الناس زيادة في الوزن )، كما أنه قد يسبب مرض السكري واضطراب بأملاح الجسم ومشاكل في العظام .
أما عن دواء الترياكتين، فهو فاتح للشهية ولكنه يسبب النعاس أيضا ًوقد يسبب الاكتئاب .
لذلك، يجب الابتعاد عن هذه الخلطة الضارة واتباع إحدى الطرق السابقة فقط .
لذلك، يجب الابتعاد عن هذه الخلطة الضارة واتباع إحدى الطرق السابقة فقط .
الخلطة الخطيرة لزيادة الوزن |
- كلمات دلالية :
- خلطات لزيادة الوزن للنساء
- خلطات لزيادة الوزن مضمونه
- خلطة لزيادة الوزن للرجال
- خلطات لزيادة الوزن للاطفال
- خلطة لزيادة الوزن وتكبير الخلفيه
- خلطات لزيادة الوزن في اسبوع
- خلطة لزيادة الوزن 5 كيلو في اسبوع
- وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد
0 تعليقات